మద్యం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలిసినా మందుబాబుల సంఖ్య మాత్రం తగ్గ‌డం లేదు.. ఏదో పార్టీలు అని, పండుగ‌లు అని మద్యం తాగుతూనే ఉంటారు. యువ‌త కూడా ఈ మ‌ధ్య మద్యం బారిన ప‌డుతోంది. అల్క‌హాల్ మితంగా తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్ర‌మాదం ఉండ‌క‌పోవ‌చ్చు కానీ ప‌రిమితి దాటితే మాత్రం ఆనారోగ్యం పాలుకాక‌త‌ప్ప‌దు.
*మందుబాబులు ర‌క‌ర‌కాలు..*
మద్యం తాగే మందుబాబులు ర‌క‌ర‌కాలుగా ఉంటారు. కొంద‌రు బీర్లు తాగితే.. మ‌రికొంద‌రు మాత్రం లిక్కర్ తాగుతారు. బీర్‌లో గ్యాస్ ఎక్కువగా ఉంటుందని.. తద్వారా పొట్ట వస్తుందన్న కారణంతో.. బీర్ కాకుండా విస్కీ, రమ్, వోడ్కా వంటి పానీయాలకుప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. విస్కీ, రమ్, వోడ్కా వంటి బ్రాండ్స్ తాగేప్పుడు చాలామంది సోడా కలుపుకుంటారు. కానీ మ‌ద్యంలో సోడా కలిపి తాగితే మాత్రం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్ర‌మాదం..
*ఆల్కహాల్ శోషణం వేగంగా జరుగుతుంది:* సోడాలోని కార్బొనేషన్ ఆల్కహాల్‌ను రక్తప్రవాహంలో వేగంగా శోషించబడేలా చేస్తుంది. దీంతో మత్తు త్వరగా వస్తుంది మరియు ఎక్కువ మొత్తంలో ఆల్కహాల్ తాగే అవకాశం ఉంటుంది.
*మూత్రపిండాల సమస్యలు:* మద్యం మరియు సోడా రెండూ మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలంలో మూత్రపిండాల వ్యాధికి దారితీయవచ్చు.
*జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు:* సోడాలోని ఆమ్లాలు మరియు కార్బొనేషన్ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి. అజీర్తి, గ్యాస్, ఆమ్లత్వం మరియు అల్సర్స్ వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
*హృదయ సంబంధ సమస్యలు:* అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ హృదయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. సోడాలోని సోడియం రక్తపోటును పెంచుతుంది, ఇది హృదయ సంబంధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
*కాలేయం దెబ్బతింటుంది:* మద్యం కాలేయంపై ప్రభావం చూపుతుంది. సోడా కూడా కాలేయంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
*మెదడుకు నష్టం:* అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ మెదడు కణాలను నాశనం చేస్తుంది. దీర్ఘకాలంలో మెదడుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
*ఎముకలు బలహీనపడతాయి:* సోడాలోని ఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం శరీరంలో కాల్షియంను తగ్గిస్తుంది, ఇది ఎముకలను బలహీనపరుస్తుంది.
మద్యం మరియు సోడా రెండూ ఆరోగ్యానికి హానికరం. రెండింటిని కలిపి తాగడం మరింత ప్రమాదకరం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మద్యం మరియు సోడా తాగడం మానుకోవడం మంచిది.